エイジングケアエクササイズ

相変わらず非常に説明が上手なカナ先生。
自分の中で納得できてから、
きちんと意識をしながら、体を動かせるので
効果は抜群！！

しんどくなった時に励ましも優しくて、
ダメだーっと思った時の、先生の明るい
「ラスト１回っ☆」
で頑張れる生徒さんも多いはず。

この日は「骨格骨男くん」も登場してますますわかりやすい講義でした。

「自分の体が変わる楽しみを知る」
気持ちいいだけでなく、本当に楽しみながら体を動かせます。
体験講座からぜひどうぞ＾＾

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