自分でできるケアで、気血巡らせ、巡りボディに！
3/17（土）
10：30～12：30
5,000円
（かっさ代：1,500円）
。持ち物：フェイスタオル、かっさ（お持ちの方）
今回はボディ編です。二の腕やお腹のスリミング、鎖骨埋もれ、パソコンやスマホでの肩の前入りや四十肩予防。
下半身のスリミング、ヒップアップ、などなど内容盛り沢山！前回お越しの方も、初めての方も楽しめる内容です。
当日はジャージのようなめくりやすい服装で、靴下を。上半身は胸元の開く服装でお越しください
「刮痧（かっさ）」は二千年以上の歴史を持つ中華圏に伝わる伝統民間療法です。
牛の角や天然石で出来たかっさプレートを使って体を擦ることにより、
気血の通り道である経絡にある“つまり”をとり、巡りを良くします。
日本ではかっさというと美容やスリミングとして浸透していますが、
本来は体の中の陰陽バランスの調整、
気血の滞りを流す（気滞や瘀血）という目的を持ち、
まさに漢方養生の一つといえるでしょう。
ご自身で簡単に出来るよう、お一人ずつ丁寧に指導します！
同日開催の山下先生の講座はこちら！
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