お仕事帰りにあの人気講座を体験できるチャンス！
WADA BODY WORKS
フィジカルコンディショナー
和田 佳那
5/16（火）
19：00～20：30
2,700円
いつも人気の「エイジングケアエクササイズ」。受けたいのに時間が合わない、というお声にお応えして、お仕事帰りに受講できる夜の1DAYレッスンを開催いたします。基礎知識を学びながら、確実に姿勢改善・体質改善へ。セルフリンパケアから始まり、ゆがんだ骨盤の修正、筋肉を活性化し、代謝を高めるエクササイズを行います。整った体の気持ちよさを感じてください！そして今注目の「コアクレイドル」を使用いたします。「コアのゆりかご」を意味し、骨盤・腰部の安定をコンセプトに作られたツールです。運動初心者でも骨盤のゆがみを認識しやすく、誰が使っても正確に改善していけます。本当に正しい姿勢を理解し、改善していくことで、健やかで美しい体にぐっと近づきます。
