岸尚行さんのナイトヨガ

 一日の終わりに静かなヨガを

ヨガ講師
岸 尚行

• • 第２、４木曜日
  • 19：00～20：30
  • 定期受講：11,664円（3ヶ月 全6回分）

• • １DAY受講：2,160円（1回）

  

人気の岸尚行先生の「ナイトヨガ」が定期講座になって新登場です。お仕事でお忙しい方も一日の終わりに、ゆっくりと静かなヨガで、身体を完全に緩めてみてください。夜だけの静寂の中で行う、少人数制の贅沢な時間です。続けることで体が変わることを実感できます。自律神経の乱れが気になる方にも。