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2017-12-12 | 学ぶ

岸尚行さんのヨガ

こころもからだも澄み渡るひと時   ヨガ講師 岸 尚行 ①1/17(水) ②2/21(水) ③3/2...

2017-12-12 | 学ぶ

呼吸法 & メディテーション(瞑想)

全ての基礎「呼吸」を正しく ヨガ講師 岸 尚行 4/22(日) 10:30~12:00 2,700円 &nbs...

2017-12-12 | 学ぶ

おうちでできるセルフお灸

やさしいくらしに取り入れたい。今、再度注目のお灸。   鍼灸師、「日本セルフお灸協会」主宰 松本 武...

2017-12-12 | 学ぶ

体質改善!!エイジングケアエクササイズ

徳島初!!コアクレイドルのレッスン!!   4月 美脚エクササイズ 春のファッションに合わせて美しい...