ベリーダンスでより女性らしく！

ベリーダンス講師のMicah（ミカ）先生。
素敵です～＾＾

ベリーダンスって女性なら気になったことのある方も多いはず。
なんとも美しくて、セクシーで、女性らしくて。
あの腰の動きもシェイプアップに効きそうだし・・・。

この春から一歩踏み出してみませんか？
ダンス未経験の方でも、身体が堅くても、何歳からでも大丈夫！
楽しみながらベリーダンスの基礎を通して
女性らしいメリハリのあるボディラインや
しなやかな動きを手に入れましょう。
新しい自分に出会ってみませんか？

あの独特の動きは骨盤底筋群にダイレクトに届くとか。
動きとともに、身体もより、女性らしく。

よくあるご質問が、
練習の時もおへそだすの？？という質問。
そのようなご心配は必要ありません＾＾
動きやすい服装でOK。
上半身はタイトなもののほうが、動きが分かりやすいそうです。

ヒップスカーフというコインの付いた動きのよくわかる
スカーフが必要ですが、初回は貸し出しがありますし、
先生からの購入もできます。

他に不安なこと、わからないことがあっても大丈夫。
とっても明るくて、優しい先生です。
楽しいこと間違いなし。

19時スタートなので、お仕事帰りでも大丈夫。
ストレッチにもたっぷりと時間をとってくださいますから、
身体のために、月2回、気軽に始めてみて下さいね。

詳しくはこちら
ベリーダンス入門

関連記事

コメントを書くにはログインが必要です