緊急企画!! ８月 「くびれ」集中コース開催!!
緊急企画!!
８月の３回分（8/6、8/20、8/27）
「くびれ」集中コースを開催いたします。
エイジングケアエクササイズで人気のカナ先生の緊急企画！
夏に気になる「くびれ」に特化した集中コースを緊急企画してくださいました☆
くびれを作るには？？
腹筋したり、ねじったり・・・というイメージですが、
それだけでは、効果が薄い！
もっと即効性があり、
もっと体にもよく、
もっと美しくなれる方法があります！
「趣味は筋肉」が口癖のカナ先生が教えてくれるのは
プロのモデルも実践している方法。
実際に私、ナガヤマが体験してきました。
まぁまぁお見苦しい画像が出でてきますが、お許しください。
カナ先生の教えてくれようとするイメージはこんな感じ↑
確かに、全く違いますよね。
・良い姿勢をキープするために必要な筋肉を意識する方法。
・老廃物の流れを良くして、むくみを一掃する方法。
・骨格のねじれ、歪みを直して正しいクビレを正しい位置にする方法
・最後にギュッとくびれを引き締める方法・・・
と、まとめて一気にこんなにたくさん学んでしまいました！
いつもどおり分かりやすい講義から入るやさしいカナ先生と
やる気を感じられない私を励ましてくれる強めのカナ先生・・・。
全体を通してのレッスンの感想は・・・
くるしい、キツイという印象はほとんどなく、
「難しい」という印象でした。
いままできちんと意識したことのなかった筋肉を常に意識することがここまで難しいとは。
でもそれだけで、自分の立ち姿が全く違うことにも驚き！
これ、直接サポートしてもらって教えてもらわないと、自分だけで習得するのは無理です。
したこともない動きを意識で、簡単なのにすごーーーく難しい。
意識できているかどうかすら、最初は分かりませんでした。
でも先生のサポートで徐々にわかるように＾＾
その後も、説明を受けてないとはっきり言って意味不明（失礼☆）の動きを
カナ先生特有の元気いっぱいの励ましでなんとか終了させました。
最後の引き締めは案の定、やっぱりちょっときつかった☆
そして、いよいよ結果☆☆
ちゃんと計測してからはじめましたので・・・・
しょうしょうお見苦しいですが、お許しください。
なんせ、何の準備もせずに、突然のレッスンでしたので、超普段着です。
でもこの効果が分かっていただけるなら公開しちゃう。
お分かり頂けるでしょうか？？
これ、やらせでもなんでもありません。
力の抜けた全く自然なポーズのbefore after
ビフォアがひどするというご意見はちょっと置いておいて、
頭の位置、肩の位置が後ろへ、
骨盤がきちんとひきあがっているのがお分かりでしょうか？
姿勢が治っただけではなく、
肩こりや腰の重みも解消されているんです！
カナ先生曰く
「美しいカラダ、すなわち、姿勢の良いカラダ、すなわち、健康なカラダ☆、痛みのないカラダ！」
だそうです。
計測後の喜び☆30分程度のレッスンで2センチ近くも引き締まっちゃいました！！！
ぜひぜひ皆さんにも体験していただきたいです!
緊急企画!!
８月の３回分（8/6、8/20、8/27）
木曜日 10：00～11：40
「くびれ」集中コースを開催いたします。
エイジングケアエクササイズで人気のカナ先生の緊急企画！
夏に気になる「くびれ」に特化した集中コースを緊急企画してくださいました☆
ウエストだけでなく、周りの骨格、むくみ、そして引締めと
様々な角度から「くびれ」にアプローチ！
たった１回のレッスンではっきりとした効果が表れます。
３回セットはお得な5,400円!!
ご予約はこちらから↓
※初回開講日の8/8を選択してください。
1回ずつのご受講をいご希望の方は
通常の一日講座をお申し込みください。
一日講座のご予約はこちら↓
※一回ずつ参加できるドロップイン体験参加。 1回：2,160円
または088-637-0241までどうぞ☆
講座のページはこちらから
http://emile.jp/blog/?p=1239
