岸尚行さんのナイトヨガ

 一日の終わりに静かなヨガを

ヨガ講師
岸 尚行

  • 第2、4木曜日
  • 19:00~20:30
  • 定期受講:11,664円(3ヶ月 全6回分)
  •  

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  • 1DAY受講:2,160円(1回)
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人気の岸尚行先生の「ナイトヨガ」が定期講座になって新登場です。お仕事でお忙しい方も一日の終わりに、ゆっくりと静かなヨガで、身体を完全に緩めてみてください。夜だけの静寂の中で行う、少人数制の贅沢な時間です。続けることで体が変わることを実感できます。自律神経の乱れが気になる方にも。