健康で美しいからだを手に入れる 徳島初！！コアクレイドルのレッスン!!
フィジカルコンディショナー
和田佳那
- 第1.2.4木曜日
- 10：00～11：30
- 第1木曜のみ託児あり（別途料金1回900円）
＜定期受講＞
14,580円（3ヶ月 全9回分）★おススメ！
＜１DAY受講＞
1回：2,160円 （託児の場合 ＋900円）
＜持ち物＞
動きやすい服装、飲料水、タオル ※裸足になれるようにストッキング等は脱いでいただきます。
回数増えてリニューアル！セルフリンパケアから始まり、ゆがんだ骨盤の修正、筋肉を活性化し、代謝を高めるエクササイズを行います。整った体の気持ちよさを感じてください！今期からは今注目の「コアクレイドル」を導入いたします。「コアのゆりかご」を意味し、骨盤・腰部の安定をコンセプトに作られたツールです。運動初心者でも骨盤のゆがみを認識しやすく、誰が使っても正確に改善していけます。姿勢改善や痛み改善だけでなく、パフォーマンスアップやボディーメイクに効果を発揮します。
※こちらの講座は定期講座になります。
このお申込みで3か月分のお申込みになります。
※ネット予約の場合日程は開講日を選択してください。
※途中入会の場合はお手数ですが、お電話にてお申込みください。
※定期講座は入会金2,160円（永久会員）が必要です。
