はじめてのベリーダンスエクササイズ

• • 11/14（火）
  • 10：00～11：30
  • 1,620円

  

ベリーダンス、気になるけれどなんだか勇気が出ない。運動不足が心配だけど、楽しみながら続けたい、そんなあなたにピッタリのおためし講座。ベリーダンスの基本の動きや美しさを取り入れたエクササイズの１ＤＡＹレッスンです。気になる部分にダイレクトにきく動きを楽しみながら続けることができます。ストレッチもたっぷり取り入れて、気持ちよく、楽しく、体を動かしてみませんか？？ベリーダンスで女性らしいしなやかで美しい動きも学べますよ。

動きやすい服装・タオル・ドリンク