雑穀屋ミレットの
日本雑穀協会認定 雑穀クリエイター
millet
横関 実香
5/11（木）
13：00～14：00
1,620円
（別途教材費1,000円）
食物繊維やビタミンBなど栄養価も注目されている雑穀。種類も様々で色合いも食感も楽しい食材です。一口に雑穀といっても栄養素も食感も味も様々。その種類別に解説し、色々な雑穀から好きなものを選んで自分にぴったりの雑穀ブレンドを作ってみませんか？雑穀の食べ比べもあり！
※そば・大豆アレルギーの方はご遠慮ください
オリジナル雑穀ミックスを作ろう
