モデルやアイドルの必須アイテム使用
Naturally
簗瀬 利恵
① 1/25（水）
② 2/22（水）
③ 3/15（水）←日程変更になりました！！
14：45～１5：30
1,620円（1回分）
※定期講座「アンチエイジングピラティス」同時受講は1,080円!
モデル・アイドル・アナウンサーなど姿勢を気にする方のセルフケアからオリンピック選手の体幹トレーニングにも使用されるストレッチポール。姿勢改善・腰痛予防だけではなく足のむくみ・冷え・セルライト予防などにも効果があります。1レッスンで2cm背が伸びた方がいたり、足が軽くなったりと即効性抜群!!腰痛・肩こりの方はもちろん自宅セルフケアには必須アイテムのストレッチポール使用法を習得して自宅セルフケアしましょう♪
