2015年大会第1位の和田壮平選手の秘密を学ぶ
フィジカルコンディショナー
和田 佳那
1/29（日）
10：00～12：00
2,700円
持ち物
ランニングできる服装
タオル・給水用ドリンク
ランニングシューズ
2015徳島マラソン優勝者の和田壮平選手のトレーナーとして常にサポートしている和田佳那先生による昨年大好評のマラソン講座！少しずつ練習もピークを迎えている頃。明日から使える、全身を使った走り方でパワーアップ！パフォーマンスを上げる体幹トレ。疲労部位別ストレッチケア。自分に合った給水は？など、走りを助ける裏技もご紹介！
